选择和食用月饼的几点建议供大家参考：阅读月饼原料等信息，根据口味喜好及健康情况选择。少量多样，以品为主，月饼一次不宜多吃。不能用月饼代替正餐。注意月饼的保质期，合理存放月饼。体重超重、肥胖者，应选择含能量较低的水果、蔬菜馅料的品种。
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