酸枣仁可以煮粥喝吗？酸枣仁是中药，有安神功效。用酸枣仁煮汤或泡茶喝可以对付失眠，还可以用酸枣仁和小米一起煮小米粥喝，小米富含能助眠的色氨酸，酸枣仁小米粥对于改善失眠会有显著的功效与作用。下面来看一下酸枣仁煮粥的方法。
最新评论
2022/9/18 16:45:11小米网访客（125.120.225.227）
最近总是睡不着觉，记性也不好。想喝酸枣仁小米粥试试效果，说造就造，去药店采购酸枣仁。
2011/11/12 13:11:31小米网访客（125.120.145.220）
记得小时候每年秋天，都要和家里的姐姐哥哥弟弟们去山上去摘酸枣吃，酸枣树往往生长在悬崖边上、或者陡峭的山地上，而且越是熟透的酸枣都在很难够到的位置，近处很容易摘到的酸枣都是生的，只有敢于冒险的男孩子才能摘到好吃的酸枣！
2011/10/29 11:29:37小米网访客（125.119.252.163）
酸枣仁、红枣加小米熬粥安眠效果很好！
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