白领疲劳吃什么？本文盘点了白领饮食抗疲劳六大原则供大家参考。1.饮食平衡是关键；2.适当补充糖分和碳水化合物；3.别忘了维生素C；4.铁的吸收不容忽视；5.干果是能量补充剂；6.牛奶很重要。
热评文章
大家在评论
- 多组学解析小米代谢物驯化的遗传机制和抗炎效果
生物学研究成果是小米最好的健康科普！ (n天前)
- 美味的小米面发糕
爱吃小米面做的甜品，米香味浓郁。 (n天前)
- 多组学解析小米代谢物驯化的遗传机制和抗炎效果
小米粥真是宝藏级的家常饭啊！ (n天前)
- 神州贡米“东方亮”
东方亮小米远近闻名，登上过奥运会、两会餐桌，“东方亮”的大名还登上过纽约时代广场大屏，值得三晋大地的 (n天前)
- 多组学解析小米代谢物驯化的遗传机制和抗炎效果
小米是北方人喜爱的主食，有利于补血，保护发质，还具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。 (n天前)
