DIY小米粥方法——小米用水泡半小时,然后坐锅烧水。水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫;点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟;加入少许冰糖,打开沙锅不停搅动,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止;盛出的时候加上一些肉松,营养更丰富。
DIY小米粥方法——小米用水泡半小时,然后坐锅烧水。水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫;点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟;加入少许冰糖,打开沙锅不停搅动,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止;盛出的时候加上一些肉松,营养更丰富。
生物学研究成果是小米最好的健康科普! (n天前)
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小米粥真是宝藏级的家常饭啊! (n天前)
东方亮小米远近闻名,登上过奥运会、两会餐桌,“东方亮”的大名还登上过纽约时代广场大屏,值得三晋大地的 (n天前)
小米是北方人喜爱的主食,有利于补血,保护发质,还具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。 (n天前)
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