三种简单的补气血食疗方法：1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补气补血的茶了；3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。
热评文章
大家在评论
- 富硒小米蛋白的理化性质、功能特性及结构研究
天然富硒小米的研究，意义重大！ (n天前)
- 多组学解析小米代谢物驯化的遗传机制和抗炎效果
生物学研究成果是小米最好的健康科普！ (n天前)
- 美味的小米面发糕
爱吃小米面做的甜品，米香味浓郁。 (n天前)
- 多组学解析小米代谢物驯化的遗传机制和抗炎效果
小米粥真是宝藏级的家常饭啊！ (n天前)
- 神州贡米“东方亮”
东方亮小米远近闻名，登上过奥运会、两会餐桌，“东方亮”的大名还登上过纽约时代广场大屏，值得三晋大地的 (n天前)
