办公族必备的5种健康零食——快乐食物，黑巧克力富含多种营养素，特别是膳食纤维和生物类黄酮。排毒谷物，燕麦片、糙米。抗衰老饮品，绿茶。营养坚果，花生、核桃、杏仁，补充有益脂肪酸。护眼食物，枸杞、菊花，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等问题都有很大帮助。
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2022/8/9 9:31:17小米网访客（125.122.208.248）
办公一族长时间看电脑、久坐、运动少，注意通过健康零食，帮助身体排毒、补充营养、缓解疲劳。
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