7种实用的养胃方法：最养胃的是面条。如果熬粥，少放点苏打进去。小米粥就馒头，可以养胃。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。胃不好，要少食多餐。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃。花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
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