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有益于乳房的6种食物

发布时间:2011-10-07 22:28:00    来源:小米网    阅读次数:5632

有益于乳房的6种食物:1、大豆含异黄酮能降低雌激素,减少乳房不适。2、菌类能增强免疫力并防癌。3、海带含有大量碘,可降低女性患乳腺增生风险。4、坚果含抗氧化剂和维生素E,既抗癌又让乳房更有弹性。5、鱼类及海产品。有保护乳腺作用。6、牛奶可预防乳房炎症。

有益于乳房的6种食物:

1、大豆含异黄酮能降低雌激素,减少乳房不适。

2、菌类能增强免疫力并防癌。

3、海带含有大量碘,可降低女性患乳腺增生风险。

4、坚果含抗氧化剂和维生素E,既抗癌又让乳房更有弹性。

5、鱼类及海产品。有保护乳腺作用。

6、牛奶可预防乳房炎症。

黄豆海带丸子汤
▲乳房保健食物——黄豆海带丸子汤

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