▲挂满枝头的梨子
梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨子蒸熟，情况就完全不同了。蒸熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。
▲冰糖炖雪梨
梨子蒸熟吃 润肺止咳
发布时间：2011-09-25 06:54:08 来源：小米网 阅读次数：9620
梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。将梨子蒸熟，去除了寒性，梨皮会变得略苦，有去燥润肺的功效。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。
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文章标签：梨子润肺止咳梨子蒸熟吃的功效与作用梨的功效蒸梨子治咳嗽的做法
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