▲小米粥蛋挞早餐 | 文件大小：702 KB | 图片尺寸：2000*2000 像素
小米粥是营养早餐的合适选择，爱吃西餐的人，不妨搭配蛋挞、面包、水果等一起吃，中西结合范的早餐，吃的更有味！
中西结合范早餐：蛋挞、小米粥、石头饼、水果
发布时间：2024-03-24 23:55:49 来源：小米网 阅读次数：695
小米粥是营养早餐的合适选择，爱吃西餐的人，不妨用小米粥搭配蛋挞、面包、水果等一起吃，中西结合范的早餐，吃的更健康、更有味！
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福缸 小号米缸 盛放小米的福字陶瓷缸 小酱缸黄小米摆拍
陶瓷缸经常用作米缸，堪称小米粮食盛放容器的佼佼者，在乡村农家、民宿农庄出镜率很高。谷物存储在陶缸里边可防潮、防霉。一个好看的米缸，也有装饰美观的作用。
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杂粮小米窝头 农家小米面窝窝头 儿时的记忆
小米面窝窝头，也称小米窝头，通常是指用小米面或参合着其它杂粮面粉做的小米食物，是一款民间风味小吃。小米窝头色泽鲜黄、口味香甜，一般做成圆锥形，底部有窝儿，是很多人儿时的记忆，承载着家乡的味道。
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一锅泛着厚厚米油的小米汤 晶莹剔透的养生粟米羹
一锅泛着厚厚米油的小米汤充满了人间烟火气，厚厚的米油，让人看了之后胃部暖意顿生。谷物小米也称粟米，在医学古籍中被称为“肾之谷”，有滋阴补肾、补益脾胃的功效。清代中医温病学家王孟英在他的营养和食疗专著《随息居饮食谱》中提到“米油可代参汤”。
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金灿灿的小米糕 香甜可口的粟米糕 红枣小米发糕切块
小米糕也称小米发糕或粟米糕。小米糕是以小米面、鸡蛋为主料制作的甜品美食。小米主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等，每100克小米大约含有361大卡左右的热量。作为小米食品，小米糕热量较高。
