▲小米粥蛋挞早餐 | 文件大小：702 KB | 图片尺寸：2000*2000 像素
小米粥是营养早餐的合适选择，爱吃西餐的人，不妨搭配蛋挞、面包、水果等一起吃，中西结合范的早餐，吃的更有味！
中西结合范早餐：蛋挞、小米粥、石头饼、水果
发布时间：2024-03-24 23:55:49 来源：小米网 阅读次数：665
小米粥是营养早餐的合适选择，爱吃西餐的人，不妨用小米粥搭配蛋挞、面包、水果等一起吃，中西结合范的早餐，吃的更健康、更有味！
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南房村拔节孕穗期的谷子 毛茸茸的谷穗穗
立秋时节，作者来到东方亮小米核心产区——南房村查看谷子生长情况。刚出穗头的谷子毛茸茸，甚是可爱。在阳光、空气、黄土地、地下泉水的作用下，东方亮谷子生机勃勃。期待收秋后喝上一碗香醇可口的东方亮小米粥。
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一锅泛着厚厚米油的小米汤 晶莹剔透的养生粟米羹
一锅泛着厚厚米油的小米汤充满了人间烟火气，厚厚的米油，让人看了之后胃部暖意顿生。谷物小米也称粟米，在医学古籍中被称为“肾之谷”，有滋阴补肾、补益脾胃的功效。清代中医温病学家王孟英在他的营养和食疗专著《随息居饮食谱》中提到“米油可代参汤”。
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灌浆期的谷子长势喜人 山西省广灵县谷子地
灌浆期的谷子近景拍摄，坐标山西省广灵县小米标准化种植基地。谷子呈现丰产长相，绿叶金黄穗，谷穗硕大压圈，谷子穗长粗壮，籽粒滚圆饱满，生产形势喜人。谷子也称粟米、粟谷、小米，是北方常见的杂粮作物。
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早餐一杯小米粥 一杯开封即食的小米粥
早餐打包一杯小米粥，在车上、在公司、在路上可以随时开封即食。小米粥热量高，早餐喝上一杯小米粥，是补充能量的佳选。杯装小米粥可以是早餐店当天现熬的，也可以是工厂预制加工保鲜的。
