▲香甜可口的小米糕（小米发糕、粟米糕） | 文件大小：514 KB | 图片尺寸：1200*800 像素
▲粟米糕切块 | 文件大小：477 KB | 图片尺寸：1200*800 像素
小米糕也称“小米发糕”或“粟米糕”。小米糕是以小米面（粉）、鸡蛋等为主料制作的甜品美食。
谷物小米主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等，每100克小米大约含有361大卡左右的热量。作为小米食品，小米糕热量较高。由于小米有补益脾胃、安眠等功效，小米发糕是一款家庭养生美食。
金灿灿的小米糕 香甜可口的粟米糕 红枣小米发糕切块
发布时间：2022-07-19 02:05:21 来源：小米网 阅读次数：1630
小米糕也称小米发糕或粟米糕。小米糕是以小米面、鸡蛋为主料制作的甜品美食。小米主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等，每100克小米大约含有361大卡左右的热量。作为小米食品，小米糕热量较高。
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餐桌上的两米饭 大米小米饭图片
两米饭，也叫二米饭，通常是指大米小米饭。由食用小米和大米两种米下锅蒸煮而成，大米小米饭的做法同小米饭，在用水比例上适当控制。两米饭吃起来富有口感弹性，有层次感，大米小米搭配营养更丰富。
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米油图片 小米粥米油 米油可代参汤
小米粥米油是指熬小米粥时上面浮的一层细腻的粘稠物，俗称“米油”。小米米油的营养极为丰富，有“米油可代参汤”的说法，出自食疗养生著作《随息居饮食谱》。
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小米酒图片 养生小米酒酒线
养生小米酒，甄选优质小米原料，经过糖化、发酵、调试等数十道酿造工序，再经特制的土陶存储窖藏而成。小米酒酒色微黄，色泽诱人，天然醇香。挂杯明显，倒酒呈现酒线状，酒花小而密集。
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中西结合范早餐：蛋挞、小米粥、石头饼、水果
小米粥是营养早餐的合适选择，爱吃西餐的人，不妨用小米粥搭配蛋挞、面包、水果等一起吃，中西结合范的早餐，吃的更健康、更有味！
