当前位置:首页 > 五谷养生 > 阅读详情

中医学中的“粟米”

发布时间:2011-07-23 09:15:49    来源:小米网    阅读次数:15223

中医学中粟米的功效的阐述,粟米益气,补脾,和胃,安眠。适宜脾胃虚弱、反胃、呕吐、泄泻,或伤食腹胀之人食用;适宜失眠,或体虚低热者食用。宜煮粥食用。更多有关中药粟米的功效与作用知识见全文。

俗名小米、稞子、黏米。

性味:性凉,味甘咸。

功效:益气,补脾,和胃,安眠。

宜食:适宜脾胃虚弱、反胃、呕吐、泄泻,或伤食腹胀之人食用;适宜失眠,或体虚低热者食用。宜煮粥食用。

明·李时珍称:“粟米煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃。”粟米煮饭,《食医心镜》中说:“治消渴口干,粟米炊饭,食之良。”《本草纲目》:“粟米味咸淡,气寒下渗,肾之谷也,肾病宜食之,虚热消渴泄痢,皆肾病也,渗利小便,所以泄肾邪也,降冒火,故脾胃之病宜食之。”《随息居饮食谱》:“粟米功用与籼、粳二米略同,而性较凉,病人食之为宜。”

忌食:根据前人经验,粟米忌与杏仁同食。《日用本草》:“与杏仁同食,令人吐泻。”《饮食须知》:“胃冷者不宜多食。”

按语:粟米的营养成分包括脂肪、蛋白质(有谷蛋白、醇溶蛋白、球蛋白等多类)、灰分、淀粉、还原糖等。

李时珍《本草纲目》
▲李时珍《本草纲目》载述

展开全部内容
文章地址:http://www.huangxiaomi.net/topic/boun96.html
已有0条评论>>参与评论

* 请自觉遵守政策法规,文明发言。

相关内容
  • 南瓜小米粥开胃又补气

    南瓜小米粥开胃又补气

    冬季气温骤降容易引发感冒,且因气候干燥,对皮肤以及身体的水分平衡影响较大,因此需要适当补气滋阴。这里介绍一款冬季养生粥——小米南瓜粥,南瓜小米粥做法及功效详见全文。

  • 最伤害胃的食物排行榜

    最伤害胃的食物排行榜

    胃病其实是个非常笼统的称呼,我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良等多种疾病,这些疾病很大程度上有着共同的诱因——生活方式。所以养胃要从平时的健康饮食开始,下面为大家揭晓最伤胃的食物排行榜,如果肠胃不好,要注意这些食物不能多吃!

  • 男性养生必知的5种壮阳肉

    男性养生必知的5种壮阳肉

    中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

  • 晚餐不当的6大危害

    晚餐不当的6大危害

    晚餐不当的6大危害:①过饱易多梦;②过量致肥胖,脂肪易积存使人发胖;③大量食肉血压高;④饱胀易使胰岛素分泌紊乱,患糖尿病;⑤晚餐过晚易结石;⑥晚饭后不活动有危害。

热门内容
最新发布

Copyright © 2024  www.huangxiaomi.net  小米网   版权所有“黄小米,大产业!”   联系邮箱:xiaomichanye@qq.com(商务合作

关于我们   国家工信部备案:晋ICP备2023017507号-1违法和不良信息举报温馨提示:信息仅供参考,不作为消费、医疗依据。

百度 360网站安全检测

隐藏客服 咨询客服