人体健康时经络就是通畅的，人体生病了经络就可能堵塞不通，人的生命消失了经络也就不存在了，所以无论吃中药，还是按摩，拔罐，针灸，刮痧，导引锻炼，甚至作瑜伽，最终目的就是为了相应的经络保持通畅，更多经络养生知识，尽在QQ群312179931。
有人说，中医看病经常就是开药方，吃中药，这里面哪有用到经络呢？其实这里还真有经络在发挥作用，因为中药的运用都讲究归经。大家所熟知的当归、柴胡、人参、黄芪等中药都有归经属性。所谓归经，就是这药被吃下去后，容易对相应的经脉产生影响并被这条经络所利用。人体健康时经络就是通畅的，人体生病了经络就可能堵塞不通，人的生命消失了经络也就不存在了，所以无论吃中药，还是按摩、拔罐、针灸、刮痧、导引锻炼，甚至作瑜伽，最终目的就是为了相应的经络保持通畅，更多经络养生知识，尽在QQ群312179931。
▲人体经络
本文主要研究糙小米（BM）经过发芽（GM）、挤压膨化（EM）和超微粉碎（UM）连续加工过程中游离多酚组分和抗氧化活性的变化。发芽处理可以显著增加游离多酚的含量和组成，挤压和超微加工进一步促进游离多酚的释放。发芽能够显著提高中间产品抗氧化活性，后续超微粉碎处理能进一步提高多酚含量，使最终产品抗氧化活性比未处理组明显增加，达到预期效果，可为糙小米产品开发提供参考。
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，具有简单易制、健胃消食的特点。小米粥的做法多种多样，可以根据个人口味和需求加入红枣、枸杞、海参等食材，增加其营养价值和口感。煮小米粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。本文详细介绍了小米粥的正确熬法。
黄小米是山西省广灵县的特色产业，人行广灵县支行在该县建立农民电子信用档案近两万个，组织涉农金融机构应用评定结果，为小米产业龙头企业、农民专业合作社、“能人大户”精准投放信用贷款，支持黄小米种植、加工、销售、营销推广，助力广灵黄小米产业提质升级。
三伏天，因为天气很热，总是没有好胃口，只想喝一些清淡的汤或者粥，随着物质生活水平提高，日常可选择的粥品种类也很多，这里推荐开胃养生的小米粥，带大家打开熬小米粥的正确方法！
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