嘴唇干裂怎么办？

▲嘴唇干裂

嘴唇干裂脱皮是什么原因？

引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

最常见的嘴唇干裂是体内维生素B2缺乏引发的，针对这种情况，应该多吃一些能补充维生素B2的食物。如动物肝脏、豆类食物、菌藻类食物、绿叶蔬菜等。

从中医学的角度来看，嘴唇干燥与脾胃虚弱有关，小米粥、薏米羹、滋补汤水之类的食物能起到很好的调理脾胃的作用。

▲小米粥

另外，日常生活中一些保护娇嫩嘴唇的小习惯需要注意。不要频繁擦唇膏，每天早晚各一次最好。嘴唇干裂不要舔，不能用手撕去那层皮，可用热毛巾轻轻地擦。