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625422种水果的营养及功效
本文梳理了22种日常水果的营养及功效，各种常见水果所含的成分以及吃水果禁忌，让你吃的明白吃的放心。其中包含香蕉、草莓、葡萄、龙眼、桑椹、榴莲、荸荠、荔枝、苹果、杏、柿子、西瓜等。
2011/7/17 9:59:04
2.51万小米粥和鸡蛋壳 治好母亲多年的胃病
治胃病偏方——小米粥和鸡蛋壳，治好母亲多年的胃病。熬小米粥的时间越长越好，只喝上面的米油，早晚各一碗。鸡蛋壳在蒜臼里捣碎，然后在锅里炕熟，什么时候胃不舒服就吃一点，就会立刻见效。
2011/7/16 13:49:22
1.34万“欣绿洲”有机黑小米食用方法
“欣绿洲”有机黑小米珍贵稀少，含有丰富的蛋白质﹑脂肪﹑碳水化合物﹑钙﹑铁﹑锌﹑硒等微量元素，被誉为“米中之王”，黑小米口感好，营养高。黑小米怎么做才好吃？黑小米食用方法大致分为小米粥、小米捞饭、小米干饭，做成的米饭﹑清香味浓，自古就是产妇﹑婴幼儿﹑老人﹑体弱者的滋补佳品。
2011/7/15 18:41:13
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7763孕妇产后吃什么好
孕妇产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食，不要吃过多油腻之物。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等，但不可过饱。产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。
2011/7/15 16:56:38
