粟米是小米的别称，是同一种东西。小米、粟米和稷米是同一种粮食，发源于我国北方。早在距今8000年前后，华夏民族的先民就发展出了以粟和黍为主要农作物的北方旱作农业。小米具有耐旱、耐贫瘠、耐储藏、营养丰富等特点，在很长的历史时期内都是北方地区的主要粮食作物。数千年来它不仅养育了华夏子孙，而且对中华文明的孕育、形成、发展起了重要作用。
▲小米也称粟米
发布时间：2011-07-23 10:02:34 来源：小米网 阅读次数：567
粟米是小米吗？粟米是小米的别称，是同一种东西。小米、粟米和稷米是同一种粮食，发源于我国北方。
文章标签：粟米是小米吗粟米和小米小米别称
- 上一篇：小米粥能治失眠吗，为什么？
- 下一篇：小米粥的营养价值怎么样？
已有0条评论>>参与评论
-
小米粥热量高吗
小米粥的热量并不算高，每100克小米粥的热量大约在30-40卡路里左右，也有数据显示每100克小米粥的热量约为46-100大卡，不同品种、品质的小米熬煮的小米粥食品，热量有一定差异。低热量的食物，也需要控制摄入量，保持均衡饮食。
-
煮小米粥，小米跟水的比例怎么下？
煮小米粥，小米跟水的比例怎么下？小米煮粥时，小米和水的比例1：15-20为宜。煮小米稠粥（小米饭）的时候，下水比例为一碗米五到八碗水，可以根据个人软硬喜好，控制焖煮时间。
-
黄小米是热性还是凉性 寒性还是温性
关于黄小米的性质，不同的医学典籍记载的小米性质不同。一种观点认为黄小米是热性食物，不属于寒性，可以健胃和养胃，促进胃黏膜修复，适合寒湿体质、胃寒人群食用。另一种观点则认为黄小米是寒性，入脾、胃、肾经，具有滋阴养血、和胃安眠等功效。
-
怎么煮小米粥，请详细说明一下，越详细越好
怎么煮小米粥？取适量小米放入勺子中，用清水淘两三遍，然后放入电饭锅或电饭煲中，加适量水，小火慢煮30分钟左右（电饭煲多煮5分钟），等到粥表面形成一层油就可。然后关火，5分钟左右后即可享用了。
