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  • 妙用生姜可祛病

    妙用生姜可祛病

    “三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风”,患伤风感冒喝姜葱红糖水,既能补充体内丢失的水分、降温杀菌,又能助发汗和排尿,利于排出体内毒素;减轻关节炎病痛;抗菌消炎:生姜具有某些抗菌药物的作用,尤其是抗击消化道沙门氏菌效果明显。

    2011/9/29 12:59:37

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  • 步步惊心之若曦之死

    步步惊心之若曦之死

    若曦原本是繁华都市的一名白领,却因一脚踏空穿越了时空的隧道,来到清朝。她带着对清史的洞悉进入风云诡变的宫廷。她知道自己不该卷入这场九子夺嫡的争斗中,可心不由己……康熙会给若曦安排怎样的未来?若曦会做出怎样的选择?若曦最后选择的究竟是温润如玉的八阿哥,还是面冷心热的四阿哥,又或是出人意料的其他人?等历史的风云过后,可以陪她看夕阳西下、云卷云舒的又将是谁?

    2011/9/28 23:29:37

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  • 产后睡不好、产后抑郁、产后体重增加怎么办 6款食谱来帮忙

    产后睡不好、产后抑郁、产后体重增加怎么办 6款食谱来帮忙

    新妈妈如果睡眠不足,体重很容易增加,特别不利于产后恢复体型。许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现产后抑郁症,可能只是缺乏睡眠的迹象。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效和让睡眠更好的一些方法。

    2011/9/27 23:10:03

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  • 梨子蒸熟吃 润肺止咳

    梨子蒸熟吃 润肺止咳

    梨属寒性,天冷时吃生梨会更感体寒,外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。将梨子蒸熟,去除了寒性,梨皮会变得略苦,有去燥润肺的功效。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维,但在加热后会在肠道中被溶解,将有害的胆固醇揪出体外。

    2011/9/25 6:54:08

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  • 杂粮怎样吃才对

    杂粮怎样吃才对

    杂粮因含有丰富的微量元素和膳食纤维,其健康价值日益凸现出来。下面通过本文了解一下杂粮包括哪些、杂粮营养价值有哪些,以及食用杂粮注意事项。

    2011/9/20 10:25:04

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  • 近视不超300度 看书写字用电脑须摘下近视眼镜

    近视不超300度 看书写字用电脑须摘下近视眼镜

    如果近视不超过300度,看近距离东西时,比如看书写字、看电脑,可以不戴眼镜。但600度以上的近视,不宜随意摘掉眼镜。想要眼睛保持很好的状态,最好的办法就是训练眼睛的调节力。近视眼要注意书写阅读姿势要正确,不宜长时间阅读,保证足够的睡眠,多吃小米等粗粮,坚持户外运动。

    2011/9/16 10:12:53

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