“小寒”节气的民俗就是吃“腊八粥”。
《燕京岁时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。
▲腊八粥
小寒时节你吃腊八粥了吗
发布时间：2012-01-20 11:05:27 来源：小米网 阅读次数：6767
“小寒”节气的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。
展开全部内容
文章标签：腊八粥小寒腊八粥的功效腊八粥的材料
- 上一篇：养生早餐喝啥哟？
- 下一篇：冬季御寒养生 五谷杂粮不可少
已有0条评论>>参与评论
-
海参小米粥怎么做好吃又营养
海参小米粥海参需要焯水吗？海参小米粥海参要煮多久？海参小米粥是一道既美味又营养的粥品，其制作关键在于合理搭配食材与精细的烹饪技巧。在本文，小米网详细介绍了海参小米粥的做法步骤。
-
山西将支持培育100个乡村e镇项目 山西乡村e镇项目名单公示
近日，山西省商务厅关于拟支持乡村e镇项目名单的公示，山西将支持培育100个乡村e镇项目，中国醋都清徐乡村e镇、大同市云州区黄花e镇、晋中市太谷区中药材产业乡村e镇、武乡县武乡小米乡村e镇等入选。目前，省财政对于符合条件的乡村e镇已预拨2.32亿元补贴用于乡村e镇项目前期启动。山西乡村e镇项目名单.xls见附件。
-
未来医学的发展趋势——营养医学
营养是生命的源泉。营养治病概念是什么？真正能让人康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间，给足营养物质，人体就会启动自我修复，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病， 都有机会彻底康复！
-
南瓜小米粥开胃又补气
冬季气温骤降容易引发感冒，且因气候干燥，对皮肤以及身体的水分平衡影响较大，因此需要适当补气滋阴。这里介绍一款冬季养生粥——小米南瓜粥，南瓜小米粥做法及功效详见全文。
