6694“饮食助性”知多少
专家表示，饮食助性并非全是传说，很多食物里含有一定的性激素，对提高性欲、增强性功能确实有作用。但与药物相比，食物助性的效果未必很明显。此外，光生吃或煮着吃还不够，很多时候须配合药材使用才宜。本文列出了一些有壮阳、提高性欲作用的食物，供大家参考。
2011/9/3 18:42:54
6693食用粗粮可预防疾病
粗粮中含有大量纤维素，纤维素可以抑制胆固醇的吸收，减少高血脂，促进肠蠕动，预防便秘。同时，很多粗粮还具有药用价值，如荞麦含有其他谷物所不具有的叶绿素和芦丁，可以治疗高血压。那么，粗粮有哪些？粗粮是否吃越多越好呢？一起来看看怎么吃粗粮比较好。
2011/10/25 20:33:35
666110种初冬养颜瘦身美食
10种初冬养颜瘦身美食：1.板栗：改善手脚冰冷；2.坚果：延长饱腹感；3.大豆：补充雌激素；4.茶：红茶，乌龙茶普洱降低体重；5.咖喱：预防肥胖，给身体提供热量；6.百合：润燥滋阴美容；7.紫菜：使皮肤保持年轻；8.三文鱼：延缓衰老；9.西兰花：防皮肤干燥；10.黑米：补肾暖身。
2011/11/20 22:22:31
6636女性最佳健康时间表
女性最佳健康时间表，什么时间补钙、补铁、补维生素，什么时间吃甜点，什么时间喝茶、喝酸奶，什么时间健身，什么时间性爱、怀孕，什么时间美容护理，什么时间妇科检查，什么时间提高免疫力、锻炼大脑，什么时间午睡。
2011/8/15 12:13:10
6623如何DIY小米粥
DIY小米粥方法——小米用水泡半小时，然后坐锅烧水。水烧开后，倒入泡过的小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫；点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟；加入少许冰糖，打开沙锅不停搅动，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止；盛出的时候加上一些肉松，营养更丰富。
2011/8/28 2:07:53
6619夏季女性防治阴道炎攻略
女性阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点。女性夏季最好穿宽松透气的衣裤，饮食上避免辛辣刺激性食物，少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡，常食小米粥，研究表明小米有抗炎的作用。更多防治阴道炎攻略、阴道炎治疗注意事项详见全文。
2011/7/15 15:52:44
